söndag 25 januari 2015

Tolka dina drömmar bokstavligt


Visserligen kan vi tolka våra drömmar symboliskt. Det kan vara hälsosamt att dyka ner i tolkningar och symboler, men varför inte tolka drömmarna bokstavligen med?

Vi kan tolka drömmarna och förstå våra känslor eftersom drömmar förstorar våra känslor.
Det finns tre sorters drömmar, från dig själv, från Shaytan och från Allah. De visar på vilken nivå du är.

Har du ofta mardrömmar är det ett tecken på att du syndar ofta. Syndar betyder att du äter ohälsosamt, du har många sjukdomar (inklusive glasögon o.s.v.), att dina tankar är riktade mot sådana låga saker du längtar efter eller att du är omgiven av människor och kanske jinn som inte är så bra för dig (energivampyrer mfl).

Drömmarna kan också vara från Allah. De kan vara sanndrömmar, men också innehålla människor som profeter och änglar. De guidar dig och visar dig var du är i livet. Dessa är speciella för de som renar sig fysiskt (duschar, ber och fastar) och som är hälsosamma psykiskt, mentalt och känslomässigt. De som vet hur man bemästrar Allahs 99 namn, osv.

Sedan har vi våra egna personliga drömmar som påverkar oss dagligen. Dessa drömmar fokuserar på händelser under dagen, men också längtan, drömmar och tankar som man haft. Dessa kan tolkas symboliskt men också bokstavligt.

De symboliska värdena har Jung och en massa andra försökt att analysera.
Men de bokstavliga brukar man låta bli att tala om.

Symboliska analyser och tolkningar vs. bokstavliga tolkningar och sanna "drömmar"

I mitt fall tolkade jag mina symboliskt med olika hjälpmedel som t ex myislamicdream.com eller dreammoods.com. Men jag kom nyligen på att mina drömmar guidar mig mer än så. Den visar vad som fattas i mitt liv med och vad jag ofta tänker på och längtar efter.

I mitt fall betydde det att jag längtade efter

att röra på mig (åka skridskor, klättra i berg, simma i klart vatten och i havet,
äventyr (åka helikopter, spårvagn, bil, flygplan,
djur (ulliga, gulliga vita lamm, apor, gaseller, lejon)
att bo i skyskrapor
att be lugnt och skönt
att se bra ut för mig själv och andra (hälsosam och vital)
spökjage
kött
att komma ur siktläge (för folks ord, anklagelser, förtal och kritik)

Nu när jag har kommit dit, januari 2015 (mina drömmar var under 2012) och gör det i verkligheten har mina drömmar ändrat karaktär. Jag drömmer fortfarande om djur, men jag har börjat drömma om att jag äger en restaurang och en resebyrå. Vi får väl se vad som väntar mig i framtiden.

En uppdatering sedan jag skrev.

Jan-Feb 2015
Jag har drömt om att starta ett projekt "Släktträd" där jag ska samla alla släktingar efter intervju i en bok.
Jag ska också skaffa en vit bönematta, att be på och ev. tillverka och sälja.
Sedan skaffa en grön tröja som matchar min hudton. Ev. börja tillverka och sälja modekläder och ha modevisningar.
Apelsinträd. Jag ska inreda med apelsinträd och ev. plantera apelsinträd.
Flyga till Argentina och äta hallon och titta, lukta och ev. smaka på deras blå frukter.
Klättra på hus och hoppa över tak. Träna på att känna att jag klarar allt.
Ha mera privattid. Gömma mig i en garderob. Ev. sälja garderober som man kan gömma sig i.
Bygga en skola, eller förbättra en redan existerande. Välja rektor utifrån vad lärare anser är en bra ledare.
Privattid igen. Ev sälja toaletter och toalettdörrar haha.
Skola. I skolan finns det en vattenrutschkana på gården, ett garage under, magisk ingång som glittrar när man går in i den. En bambatant har mycket kunskap om hur man ska förbättra skolan - hon har över 35 års erfarenhet. Viktigt att underhålla skolan och hålla den ren och fungerande - om inte blir det nedragningar, besparingar och nedläggningar. I skolan finns även ett rapunzeltorn som barn får leka i samt ett café med te, juice och saftiga goda kakor.
En affär, livsmedelsaffär med bröd, sylt och smör som stänger klockan sex för då startar två föreläsningar med mängder av människor som ska lyssna och mingla.

Jag tittade även igenom vad jag drömde om och det var en variant av en bild.
Sedan 2012 drömmer jag om att äga ett hotell, med ett café nedanför. Jag renoverar det med elektrictet och yttre fasad. Den ligger på ett berg, vid en klippa och det är både snö och solsken (varmt). På andra sidan kan man cykla och det finns cyklar tillgängliga. Jag bor högst upp på hotellet. Det ska finnas möjlighet att ta ett bad, att gå till moskén och åka hiss. Jag äger också en bil som jag kör själv. Denna tid, mitt i projektet åker jag på Safariresa till elefanter, gaseller, tigrar, lejon, pumas. Jag renar mig (Äter Raw food och fastar). Jag har på mig en blå sommarklänning och en brevbärare finns tillgänglig med post.

Ny uppdatering 15 april 2015

Jag har kollat upp vad en helikopter kostar att köpa och en går på cirka 44,5 miljoner kronor. Peace a cake.

Jag har också sett flera annonser på olika hus och tomter till salu. Det som var mest aktuellt var en andelsbostadsrätt/fritidshus på Öland. Stugor, hus och tomter verkade helt plötsligt ointressanta oavsett om jag betalar 1 krona eller 100 000 eller mer.

Jag har också börjat titta på att köpa etablerade företag. Jag har redan börjat sålla bland företagen och märker att jag inte vill ha ett återförsäljningsställe liknande body shop eller elektroniska prylar. Jag gillar inte heller alla slags industritillverkningsföretag som t ex tillverkare av träpaneler.
Vad jag däremot fastnade för var två, dels ett bageri/industritillverkning i Skåne och dels ett vattenkraftverk i Värmland.

Omsättningen ligger på mellan 20-50 miljoner kronor. Peace a cake.
Men frågan är om jag verkligen vill driva ett vattenkraftverk. Nope. Not any longer. Det har blivit tråkigt. Däremot ett bageri/industritillverkning är fortfarande aktuellt.
Jag har även tittat på hotell och vad de kostar och det finns flera till salu i världen bland annat i Montana. Men det låter väldigt slitsamt att äga ett sådant hotell. Vill jag verkligen det?

När jag var uppe på taket i dag i gassande solsken, Medelhavsklimat och högsommarsol ( i alla fall svensk sådan), så tyckte jag inte längre att det var det allra skönaste jag visste och som jag längtat efter i alla mina dagar. Jag börjar också bli trött på riktigt söta saker, som honung. Jag vill ha en ordentlig sallad med dressing och idag längtar jag efter kyckling med cashewnötter. Kanske är det cashewnötterna jag vill ha och grönsakerna.

Jag har sökt in till en utbildning i höst - beteendevetenskap, men jag längtar inte egentligen till att bli handläggare eller utredare.

Jag får nog börja revidera om alla mina drömmar för de börjar att förändras i och med att jag göra mer dhikr med Allahs 99 namn.

Jag har också börjat titta på vad jag verkligen vill ha och det är en färja, stor som Viking Line. Går bara på 2 miljarder kronor. Peace a cake.

Jag vill bli klar med min C-uppsats i både franska och ekonomi samt organisation eller marknadsföring. Sedan vill jag läsa böckerna igen. Kanske kommer jag att skriva en egen bok så småningom, men jag kommer inte börja förrän det känns lätt att göra det och all rädsla och oro är borta.

Jag vill ha ett skönt hem där jag badar med barnen varje dag, där jag äter sallad. Det har jag redan. Men jag vill fördjupa mig i det.

Sedan vill jag väldigt gärna ha den där andelslägenheten som kostar 50 000-80 000 kronor. Markägande, husägande m.m. låter inte längre intressant. Jag blir bunden till mina köp och det tröttar ut mig.

Jag vill däremot förnya mitt hem regelbundet och mina kläder och underhålla det jag redan har. Jag vill ha ökad frihet, som är den största lyckan och inte vara bunden till de materialistiska sakerna jag äger.

Jag vill ha en fruktträdgård där man odlar apelsiner samt äga ett bankfack med guld, pärlor och äganderätt till mark för odling av sesamfrön.

3 maj 2015

Jag har fått veta att en av mina saker jag bett om på natten/fajr och som jag gjort dhikr med Allahs 99 namn med har gått i uppfyllelse. Min svåger och hans fru har haft svårt att få barn under sex år. Nu, under den här tiden då jag fokuserat på glädje och dhikr med Allahs 99 namn så har Allah accepterat mig (och de andras) bön. Subhanallah. Bönen är stark. Alhamdolillah. Allaho akbar.

lördag 24 januari 2015

8 dagar för framgång och glädje



8 dagar med tips och idéer, vad vore bättre än så?

Dag 1

Läs en god bok, t ex Emma. Läs om den om du redan läst den. Kanske upptäcker du nya saker som du inte lagt märke till förut. Kanske tycker du helt enkelt bättre om vissa karaktärer än andra. Kanske förstår du helt annorlunda den här gången än du gjorde då. Det är alltid en intressant upplevelse att återupptäcka karaktärer och visdom i böckerna vid en senare ålder. Kura in dig under täcket och täck för fönstren och svep dig in i Emma's liv.

Dag 2

Städa ordentligt. Jag brukar gilla hotell och dess minimalism. Därför har jag som mål att försöka få till en ordentlig hotellstädning då och då, då jag tar bort allting som är personligt, gör det så opersonligt som möjligt, som om någon annan ska bo där jag bor. Ibland kallar jag det för dödsstädning, men det är inte riktigt samma sak, för då sorterar och jag göra jag i ordning med. Men hotellstäd ger lycka. Ett rent hem ger ett glädjefyllt hem.

Dag 3

Börja eller fortsätt skriva på din blogg. Kanske har du en liggande. Återupptäck ditt liv. Störtdyk ner bland alla blogginlägg. Rätta och fräscha upp. En blogg är som en människa. Måste underhållas. All tid går åt till underhållning och uppfräschning.

Dag 4

Gå ut på en promenad. Förbered babyn eller dig själv och gå ut. Ta med dig mobilen, pengar och upptäck ditt lokala område.Gå in i butiker som du sällan går in i.

Dag 5

Upptäck vilka saker i ditt hem som tar tid att underhålla. Tänk på döden. Hur mycket tid vill du lägga ner på alla dessa saker? Tänk minimalistiskt. Du har inte så lång tid kvar på dig. Det du gör idag, kommer du säkerligen göra imorgon och när du är åttio år med. Vad vill du göra när du är åttio år? Vilka saker vill du lämna kvar? Vilka saker har inget värde? Vilka saker skulle du kunna tänka dig att ge bort till andra som ger dem glädje?

Dag 6

Byt ut deppar-chips (som verkligen gör dig sant deppig och till och med ilsk) mot bananchips. Ta bi-pollen (finns i hälsokostaffärer skulle jag tro) och ge dig en vitamin-injektion. Blanda det med färskpressade apelsiner och drick. Ät dadlar som smakar som knäck. Vila. Sov. Läk din kropp genom att avstå från mat och internet och tv och ljud och liv. Ta det lugnt.

Dag 7

Känner du dig frusen? Kall? För varm? Trött? Vad du än har ont idag ska du upptäcka. Har du ont i käken? Ja, notera detta mentalt och försök att komma ihåg det. Var man har ont är också de ställen som är svagast i kroppen. Hur många födelsemärken har du? Hur många rynkor? Har du dåliga naglar och skört hår? Har du glasögon och dimmig syn? Tänker du långsamt? Känner du hur det kryper i kroppen på dig? Ja, allting ska du notera. Sedan ska du fasta. Värk betyder att kroppen inte mår så bra just där och att den håller på att städa rent. Läs mer om fastan och värk och hur fastan visar dina svagheter i kroppen här.

Dag 8

Dina drömmar är en reflektion av var du är i livet. Tolka dina drömmar på My islamic dream. Du kan få insikt i vart du är på väg i livet. Ofta drömmer jag drömmar som visar vad jag gjorde två dagar innan, inte dagen innan. Om jag på fredagen känner ilska och sedan på lördagen känner glädje, brukar jag på lördagsnatten till söndagen drömma om min ilska och på söndagsnatten till måndagen drömma om min glädje.


Inspiration inför skrivande - Inledande inspirationsfigur är Betty Shine

Om många människor ombeds att länka sig samman (t ex i bön) projiceras alla deras tankevågor mot denna person. Denna person får ta emot en kollektivt koncentrerad energi. //Betty Shine

"Det borde ge alla författare stor tillfredsställelse att veta att deras energier finns i vartenda ord de skriver. Det spelar ingen roll hur många gånger en bok trycks om, intrycket kommer alltid att finnas i bokens eterkropp. Det spelar ingen roll vad det är för handling, det kommer att vara författarens personlighet som fångas upp av den som handskas med boken." //Betty Shine Ur De döda tingens hemligheter

Energier, nur och materia

Alla föremål och byggnader har en historia att berätta. Inne i materialet och i strukturen finns energier som format bilder och vibrationer. De här hemligheternas uppfattas av alla som är känsliga nog att förnimma dem och det krävs väldigt lite för att man ska kunna göra det.

Energi kan tränga igenom materia. Föremål tar in vibrationer från t ex tankar från människor och suger även åt sig deras visioner (tankar). Ju starkare tankekraft desto starkare vibrationer.

Många människor har förmågan att se energier som omger oss. Vi kan själva se energier när vi ser norrsken. Det är jordens magnetosfär som skimrar i olika färger. Jag själv har svårt att se energierna runtomkring oss men jag har en teoretisk idé om det som stöds av islam. I islam kallas detta för nur, som betyder ljus. Ljus är vågor och ljusvågor är energi. Mat är också energi. Allting byggs upp av ljus, men alla vågor har olika frekvenser. Ljus har den högsta farten. Ljud har en lägre fart. Mikrovågor är små korta vågor. Radiovågor är större. Vi kan se vågorna när vi tittar på haven. De består också av vågor. Rent matematiskt behöver vi läsa Matematik C-E på gymnasiet för att förstå grunden för hur man beräknar dessa vågor, vilket i sig är rent fascinerande.

Jag har länge velat skriva om vetenskapens upptäckter vs. Koranens teori. Vi får väl se när det sker.

Sinnet har många nivåer och själen en av dessa. På själens nivå har det oändlig energi. All energi har olika nivåer. Materialistiska tankar använder den tätare tankekraften som är närmast den fysiska kroppen. Allteftersom dina tankar blir allt mindre självcentrerade och mer osjälviska, kommer kärleken (Allah) in i ditt liv och de finare och inte så uppenbara delarna av tankekraften utecklas.

Det är här Allahs 99 namn kommer in. Ju mer vi rituellt utför islams alla delar och i detta ingår att reflektera över Allahs namn och lära sig dem utantill, kommer vi att förstå vem Allah är och hur han verkar. Allah är bland annat As-salam, fred, men verkar genom människor och sin skapelse. Och Allahu alem.

Om Allahs 99 namn vill jag skriva om en gång inchallah. Be för mig att jag ska klara det.

Själen syns inte. Den är i kontakt med nivåer som är okända för de flesta människor. Men vi består också förutom denna själ (nafs) av en ruh (som kommer från Allah).

Allah är Al-Alim, den som äger störst kunskap. Tar vi också närmar oss honom genom att skaffa kunskap så kommer du så småningom att röra vid själens nivå. En av dessa gåvor är "att veta". Allahs 99 namn är alla gåvor till oss. '

Allt detta är energi, nur.

Genom dessa vågor, energier, kommer du att tona in på dessa nivåer, dessa vågor. Du kommer att förbindas med andra människor som är på samma våglängd. Allt eftersom man utvecklas kommer man automatiskt att få kunskap. Alla dessa nivåer är betydligt mer intressanta än något på den fysiska nivån.

Bön är en kraftfull form av energi. Man kan ibland känna den genom att det pirrar i hela kroppen. Det är en sorts energi. Om man riktar sina tankar mot Allah kommer man få den kraftfullaste energin. Energier går i spiralformer. PRecis som DNA, som atomer, planeter och människorna som de som gör vallfärden, så går de runt i spiraler. Man kan även se dessa i naturen, i tallkottar och snäckskal och tornados. Hela universum går som i en spiral, motsatt klockvis.

Apropå klockan. I väst har man anammat allt som går emot islam. Man äter med vänster hand, klockan går motsatt riktning till naturliga spiraler, man läser och skriver från vänster till höger. Allt detta är shaytans verk. Shaytan älskar att göra allting tvärtemot och har påverkat människorna att göra som honom, omedvetet och få de att tro att de är bättre vägledda och civiliserade än andra. Vilken magi.

Döden är bara en transition från detta liv till nästa. Samtidigt är själen redan där hela tiden i nästa livet. Vi rör vi det när vi drömmer. Då lämnar själen våra kroppar och förenas med andra energier. Det kan vara andra människors själar och det kan vara änglar och människor som dött och andra varelser som jinn eller människor som bor i paradiset. Drömmen är en indikation på var du är rent andligt i det här livet. En dröm kan tolkas symboliskt, utifrån känslor och men också rent bokstavligt.

Hoppas jag får tillfälle att prata mer om drömmar.

Jag vill skriva mer om vibrationer för de är avgörande för vårt välbefinnande. Allting är energier och vibrationer. Inchalah. Be för mig.

Vem är Allah? Det är en mycket intressant fråga. Islam har all kunskap och allt är sant. Allting har en absolut sanning.

Allting har också en del av skapelsen och en funktion. Vad som först uppfattas som någonting skadligt är egentligen helt naturligt och en del av den föränderliga processen som kallas för liv. Om det inte fanns skulle livet vara stagnerat. Vi mäter tid med denna process. Tid är också ett väldigt intressant fenomen och begrepp. Allah är tid. Varje människas fysiska tid på jorden är kort, relativt sett. Samtidigt så upplever många att man har hur mycket tid som helst. De som har det roligt uppfattar det som att tiden går fortare och de som har tråkigt att tiden går långsammare. Tid är alltså både absolut och relativt från många olika aspekter.

Vi kan välja att se hur allting hänger ihop, hur livets alla processer och flöden fungerar, eller så kan vi välja att försöka blunda för det. Vissa behöver inte blunda. De ser helt enkelt inte sammanhangen.

Vad har miljön och jordbävningar och bön för gemensam nämnare? Jo, energier. När vi förstör miljön ändrar vi dess balans och Allah ser hela tiden till att återställa en obalans och detta görs genom att rena det. Allah renar med energier. VAd är energier? Jo vibrationer. Vad är vibrationer? Jo vågor. För att rena jordens och återskapa dess balans har Allah skapat jordbävningar som renar och återställer.

Masuru Emoto har studerat detta. Förhoppningsvis ska jag få tillfälle att prata mer om honom och hans forskning.

Fysiker studerar egentligen tät materia, och därför får deras utfall ofta samma resultat, då de inte förändras så snabbt. De som studerar andra energier än tät materia har svårare att bli accepterade inom vetenskapens kretsar, då resultatet sviktar och flukturerar mycket mera än de grundläggande studierna (som är den banalaste).

Kom ihåg att energi dras mot sin like. När du tittar på en tom duk eller en vit vägg är du avlappnad och din tankekraft utvidgas och länkas sammans med liknande. Dina tankar kommer att prägla den väggen du tittar på, eller ett föremål du tittar på. Även om du ändrar energimönstret när u väl applicerar färger. Dina tankar och dina känslor kommer alltid att finnas kvar. Därför är det så viktigt att undvika symboler och ting som shaytan haft att göra med. Tavlor, symboler och annat.

Alla tankar vi har riktas utåt och länkas samman med liknande tankar, men till slut återvänder de kollektiva tankarna till ursprungspersonen. Det är trevligare om det är kärlek, medkänsla och osjälviskhet som kommer tillbaka än hat, avundsjuk och girighet. Ibland kan det ta tjugo år mellan dessa tillfällen. Våra tankar attraherar likar och återvänder till oss och därför måste vi tänka positiva tankar så att vi inte attraherar människor och jinn som påverkar oss negativt.

Alla tankar återvänder, men inte till alla på samma gång. Vanligtvis återvänder negativa tankar när vi är på vår lägsta nivå, när inverkan på vårt psyke blir större och lektionen tuffare.

Universell lag är ordning. Allt måste vara i ordning, och vi människor är mindre än ett dammkorn i den ordningen. Universella frågor behandlas som en helhet (även om den kan behandlas individuellt) och om det är något som stör det mönstret tas det om hand.

Om man ska vara lycklig kan man aldrig låta barnet inom sig försvinna. Ett barn är oskyldigt och har förtroende, samt låter saker och ting hända. De har ingen kritisk förmåga i början och de negativa tankar som stänger sinnet existerar inte.

Barnet gråter efter den skönhet (Allah) och stillhet (Allah) som det har förlorat genom att välja att komma till den här vulgära materialistiska världen, och det fäller tårar för de olyckliga människor som tillbringar livet med att försöka slå sönder deras längtan efter detta genom att tvinga på andra deras "verklighet".

Verklighet?

Den värld som barnet har lämnat är verklig. Den här planeten och universum är drömtillståndet, mardrömmen man inte kan fly undan innan det är dags att vakna.

Allteftersom barnet växer måste det lära sig att överleva - på det mänskliga sättet; deras instinktiva kunskap om överlevnad är undanträngd.

Det finns inget som är så spontant som barnskratt. Många vuxna har glömt hur man gör när man skrattar.

Barn tror på det osynliga omkring oss, vissa kan till och med se de när de blir äldre med, inte bara när de är spädbarn. De som förlorar denna kunskap blir bittra. Deras magi har ryckts undan från dem. De slutar tro på sanningen och på sig själva och tappar tillförsikten.

De vet vad de kan uppnå. Vi måste helt enkelt veta, utan tvekan, att den är där. Barns fantasi berättar sanningen i symbolform.
























söndag 18 januari 2015

Tankens makt

Kroppen kan kommunicera med sig själv. Detta utnyttjar vi sällan, men jag menar att vi har själva svaret på våra frågor, bara vi lyssnar. Jag ställer frågan till mig själv. Eller snarare två frågor till mig själv. 1. Vad är det som jag måste ta bort/som orsakar problemet/sjukdomen/ohälsan. 2. Vad ska jag tillföra?

Jag gick igenom varje kroppsdel och undersökte mig med denna metod. Varje gång jag tog på den delen som jag undersökte ställde jag frågorna och de bilder jag fick upp i huvudet var också de jag skrev ned.

Här är resultatet:

Idag 3 december 2014:

Vänstra ögat -> kokosbollar och vindruvor tas bort vanilj(kex) tillförs
Högra ögat -> Staket och gräs tas bort. Honung och kokos tillförs.
Pannan -> häst tas bort. Ananas och bondgård tillförs
Näsan Skrovlig yta -> anka tas bort, gräshoppor och höga vass tillförs.
Vänstra örat -> Apelsin apa tas bort, jordgubbar tillförs
Högra örat hallon, päron och kokos sojabönor tas bort och jordgubbar tillförs
Vänstra hjärnhalvan krusbär ta bort hästsvans urin? Tillför vitt...
Högra hjärnhalvan ost och päron? Ta bort stenar och mineraler tillför blommor
Bakre hjärnhalvan äpple, nektarin och aprikos ta bort lång korridor o siwak. Tillför hus på strand.
Sluta äta ostbågar för hjärtat ta bort tv och stillasittande tillför simbassäng
Högrabröstet vindruvor ta bort gran tillför popcorn och bomull
Vänstra bröstet Ost med hål ta bort svart och soppa tillför järn.
Högra knä, universum ta bort godis tillför täcke sömn?
Vänstra knä. Trä snickeri och såg ta bort moln fukt? Värme tillförs.
Tuggummi och bakelser högra njuren ta bort korv lägg till tunt filter?
Vänstra njuren bambu, larver och jordgubbar ta bort bomull och popcorn, lägg till båta och fart
Levern korv och bröd ta bort sörja paddgrop broar, lägg till blommor och ängar
Magsäcken -sallad och näckrosor dvs lugn och ro o stillhet ta bort makaroner, lägg till jordgubbar
Tunntarmen korv och kött ta bort gummi, lägg till honung
Högra tjocktarmen choklad ta bort komjölk, lägg till rosvatten
Vänstra tjocktarmen mint och godis ta bort choklad, lägg till turkos (koppar, aluminium, fosfat, järn).
Färgämnen och tuggummi övre tjocktarmen lägg till banan ta bort luft
Grovtjocktarmen rosor av marsipan McDonalds ta bort luft
Sädesslag och dess fibrer mjälten ta bort skruvar Virus? Lägg till dricka.
Högra skuldran rostat bröd och ost ta bort tomtar, lägg till ost
Högra käken rött färgämne ta bort kaffe, lägg till tårta?
Vänstra käken pingstliljor och videung..ta bort maskrosor, lägg till honung
Fett på magen smör o hamburgare ta bort socker och honung, lägg till yogurt
Skrumpen mage båtar, saltvatten och himmel ta bort blixt lägg till mörker?
Halsen hallonbåtar socker ta bort socker lägg till pärlor (kalciumkarbonat).
Armbåge socker spunnet ska tas bort. Lägg till bad och värme.
Huden ta bort klor. Lägg till garn, fetvadd? Ullfett?

måndag 5 januari 2015

Hur man stoppar sina hormoner

Hur och Varför

Vi ska inte följa våra passioner dvs göra som vi vill, som vi känner. Vi kan känna men om vi känner begär hat, ilska, sorg, depression sk vi inte göra som vi vill. Men hur stoppar man sia känslor och vad händer om vi gör det?

Allah talar om att vi ska rena våra hjärtan och tankar och fysiskt. Men känslor ingår dessa?

Vi ska äta ren mat, fasta och tvätta oss, våra kläder, hem och samhällen.

Vi känner hela tiden, men Allah har sagt att vi inte ska göra som vi vill och känner.

Många lyssnar på musik och blir påverkade av den. Men ska vi försöka att strypa våra känslor?

Allah rättar oss hela tiden när vi känner. Allah säger att vi inte ska känna sorg, vi ska glädja oss. Vi ska alltså styra våra känslor och inte låta våra känslor påverka oss.

Om vi känner sorg eller ilska osv betyder det att vi ska bli uppmärksamma på vad som orsakar dessa känslor. Oftast beror det å att viinte är tillräckligt rena, fysiskt eotionellt och mentalt. Allah berättar i koranen hur vi ska göra dvs be, äta ren mat, bete oss på ett visst sätt oavsett hur vi mår.

Vi ska bete oss som robotar medan vi jobbar med att byta ut alla känslor mot glädje.

Hormoner

Vilka körtlar skapar sorghormoner?

Vilka körtlar skapar glädjehormoner?

Ska vi egentligen stoppa hormoner eller öka dem?

Serotonin reglerar humöret och gör att du känner dig glad. Den utsöndras genom att utsätta sig för solljus, äta kolhydrater och socker och träning.
Endorfiner minskar ångest och smärta och utsöndras när musklerna arbetar.
Dopamin gör en mentalt klartänkt och brist på det gör en på dåligt humör. Aminosyrerik mat ökar dopamin. (Sallader)
Fenyletamin är ett hormon som ger känslor av kärlek. Kakaobönor innehåller fenyetamin men även nya relationer skapar detta hormon.
Ghrelin minskar på känslan av stress och gör en avslappnad. (Jag måste ha brist på det). Ghrelin utsöndras från bukspottkörtelns när vi blir hungriga. Hunger skapar alltså lugn och ro i kropp och knopp konstigt nog.

Kortison och adrenalin är också hormoner liksom oxytocin.

Det finns många olika sorter. Steroider, peptider m.fl.

Läs mer här

söndag 4 januari 2015

Vi ska inte följa våra passioner!!



Som muslim får vi lära oss att inte följa våra passioner, dvs inte våra egna viljor och önskningar. Detta har sina fördelar.

Jag har även lyssnat på Abraham Hicks som menar att känslorna är en indikator på hur nära Allah man är. Hon använder dock inte namnet Allah utan säger the source to everything, eftersom ordet Allah eller Gud har fått sådan negativ klang.

I islam ska vi rena oss. Detta måste vi göra för att förstå Allahs storhet. Vi kan förstå den på många olika sätt. För att komma nära Allah måste vi följa islam, dvs underkasta oss Allahs vilja. Detta innebär att vi inte följer vad vi själva vill utan blir som robotar, i viss mån. Utan att tänka tvättar vi oss rituellt så vi blir rena, vi byter ut felaktiga tankegångar och stålsätter oss varje gång någonting irriterar oss och kämpar med vårt uppförande och struntar i våra känslor.

Sedan kan vi komma dit genom att ha studerat vetenskap först och förstått att det är den bästa vägen, eller så gör man det direkt utan omvägar och litar sedan på att det är den bästa vägen och därefter studerar man. Ibland förstår inte ens muslimer vilken gåva de har fått, eftersom de följer islam och inte har kunskap om hur det är att inte följa islam. De har de bra och kan inte sätta sig in i hur andra har det.

Precis som min son som är bortskämd med allting, han förstår verkligen inte hur det är att inte ha mat på bordet, att arbeta, att ha ett mål i livet. Curlingförälder tror jag det heter.

Men hur är det då med våra känslor? Om vi inte ska följa våra känslor, varför har vi dem då?

De flesta i livet strävar efter att känna sig lyckliga. I Islam har vi i princip svaret - genom att följa islam, göra som Allah har sagt så vi har rena tankar, vilket gör att vi beter oss exemplariskt, vilket gör att samhället förändras och ledare och fiender och vänner. Det börjar med en själv och ens tankar.

Det är detta som kallas för att inte följa sina passioner. Men problemet kvarstår. Medan man strävar efter att nå detta kommer man såklart att känna en hel del. Annars vore det konstigt. Många känner sorg, en del känner tillfredsställelse, en del väntar med tålamod på någonting annorlunda. En del är arga en del är glada. Men hur många är lyckliga? Vad är egentligen lycka?

Jag hade inte här tänkt att gå igenom lycka utan snarare bara fundera över känslor och hormoner.

Varför har vi känslor om vi inte får lov att följa dem?

Psykologer menar att vi behövde känslor för att kunna reagera på stimuli och därmed försäkra vår överlevnad. Är det så enkelt?

Nej, så klart inte. det finns många system i naturen som överlever utan känslor.
Liksom djur kan människor känna glädje och fruktan. Vi har också förmågan att tänka på vårt historiska och framtida jag. Och därmed förändra våra livsmönster. Vi har både förnuft och känsla.

Det viktigaste med känslor är nog ändå enligt psykologerna att vi använder dem för att bygga våra samhällen och våra förhållanden. Psychology Today ger en bättre inblick i detta.

Vad händer när vi blir ledsna? Jag blir ledsen när jag fryser om ben och kropp.

Motsatsen till hormoner som gör oss ledsna skulle kunna tänkas vara detta:

Serotonin låter oss sova bra på natten.
Noradrenalin ger oss energi.
Dopamin ger oss känsla av lust och minskar på smärta.

Intressant läsning finns att hitta på google om sömn. Om man inte utsätter sig för dagsljus och mörker enligt jordens rytm utan istället för datorljus och annan artificiell ljuskälla dygnet runt så kommer man att få en dygnsrytm som vara 25 timmar istället för 24. Det tar tre veckor för kroppen att iordningsställa sig igen.

Nu förstår jag också varför jag känner mig så trött hela tiden. eftersom min tyroid/sköldkörtel inte fungerar som den ska gör den min kroppstemperatur för låg (35.5) vilket gör att jag inte kan somna. När den väl reser sig på kvällen till 36 börjar jag känna mig aktiv och därför vill jag inte lägga mig, vilket driver en ond cirkel för mig. Undrar hur jag ska bryta mig ur den.

En normal person har dock lägre kroppstemperatur på kvällen, då den förbereder sig för att gå och lägga sig. Samtidigt minskar kortisolet hos denna person i normala fall och man blir trött. Man slutar att kämpa och lägger sig för att vila. Kortisolcykeln måste vara regelbunden för att fungera optimalt precis som tallkottkörtelcykeln. Det är binjurarna som är ansvariga för kortisolet.

Första tecknet är alltså dålig sömn. Serotoninet är den som är störd.

Noradrenalinbrist till hjärnan är andra tecknet. Det gör en trött och apatisk. Adrenalin och noradrenalin beror på binjurarna.

Morfin, heroin och endorfin har samma effekt: De ökar lust och glädje och minskar på smärta.
Om man känner mycket smärta beror det på att kroppen har brist på endorfiner och dopamin.

SEROTONIN

Serotoninhöjare är gemenskap, samhörighet och trygghet. Dessa höjer serotoninnivån och motverkar depressioner.

NORADRENALIN

Noradrenalin (och dopamin) bildas av ett enzym (aminosyra) med namnet tyrosin. Även fenylalanin (kakao) behövs för produktionen av noradrenalin och dopamin.

DOPAMIN

När man äter godis och läsk frigörs dopamin och endorfiner. När man känner sig mätt ökar serotoninet eftersom man mår bra.

Allah har inte sagt att vi inte ska känna. Allah vill att vi ska må bra. Därför har han sagt till oss vad vi ska göra så att vi gör det. Vi ska vara sociala, vänliga, gå på fredagbön och träffa andra. Vi ska besöka sjuka och hälsa på och le mot varandra. Vi ska skapa trygghet genom giftermål och respektfullhet. Ändå känner sig många inte nöjda och glada trots att de har den sociala gemenskapen, samhörigheten och tryggheten. Men det är då det gäller att fundera ett slag så som Allah har beordrat oss och tänka på om man faktiskt inte har det ganska bra i alla fall och inte följa sina passioner.


lördag 3 januari 2015

Temperatur påverkar känslorna?!

Man brukar säga att känslor påverkar kroppens temperatur, enligt en studie som gjorts av forskare. Ni kan hitta mer om det här.

Men kanske fungerar det åt andra hållet med?

Jag har nedsatt tyroid/sköldkörtel och därmed låg kroppstemperatur (35.5-36.1) vilket är katastrof i kallt väder. Jag tål verkligen inte kyla.

Jag har märkt av en stark och plötslig sorg i samband med den första snön. Jag fryser också sedan tre dagar så otroligt i hela kroppen men mest benen.

Detta fick mig att fundera på varför jag kände så. Idag när jag hittade den här bilden nedan så kanske den kan förklara mina känslor. Kanske är det så att temperaturen påverkar mina känslor. Om jag fryser känner jag mig nedstämd och när jag är varm blir jag lycklig?!

fredag 2 januari 2015

Värme, kroppstemperatur och tyroiden (sköldkörteln)

Forskare har upptäckt att känslor påverkar kroppstemperaturen

Jag kämpar fortfarande med tyroiden och min temperatur så här mitt i början av 2015. Det är tredje januari och det har varit stora drivor snö i Tunisien, blåsigt och stormigt i Sverige med bortblåsta toaletter. Hehe.

Jag tål verkligen inte kyla och kräver mängder med värme. Jag har ville göra lumpen i Kiruna, men jag fick inte pga min hörselnedsättning.... hade nog inte varit så bra i alla fall.

Det har varit inbrott i en butik och alla grannar är jubelarga på dem. Jag var vittne, kl halv fyra på natten, men vågade inte göra någonting. Hade kanske fungerat om det funnits alarm som väckt hela grannkvarteret, men man vet aldrig. Vill inte att någon hämnas så jag låter bli. Två ungdomar tog - ja, jag trodde att det var en dator och pengar i en påse, men nej det var tonfisk!!!

Jaja.

Jag håller på att bli knäpp här. Längtar efter värme och sommar. Sol och värme. Jag hatar vintern i Tunisien om jag inte får vara varm.

Här värmer man inte med kärnkraftverk eller vinddriven el, så elektriska prylar kostar skjortan. En månad kan gå på 5000 kronor. En vanlig tunisisk lön är på 800-4000 kronor. Går ju inte. Så i år har jag gaskamin som jag rullar runt överallt.

Nog om det.

Tyroiden är det som är orsaken. Det är sköldkörtelhormonet som reglerar temperaturen i kroppen och eftersom det är satt ur funktion eller nedsatt så är min kroppstemperatur låg. Mellan 35.6 och 36.1. Jag har uteslutit vetemjöl och allt som innehåller gluten men också mjölk och majs.

Nu är nästa steg att utesluta nötter av alla dess slag. Jag äter också mer protein och aminosyror, t ex tonfisksallad, kyckling, ris och vita bönor eller bruna bönor. Jag behöver bygga upp min kropp igen. Det finns alldeles för lite kollagen i min kropp.

Jag håller just nu på att lära mig mer om ansiktsläsning och kinesiologi av dansken Peer Heissel och lär mig samtidigt att träna upp danskan som är lite knagglig men det går okej när jag tittar på hans videor på youtube. Mycket spännande och intressant. Har fått veta vad rynkor står för. Visste redan om zonterapi i ansiktet, men Peer Heissel är mer specifik och lär ut om rynkor m.m.

torsdag 1 januari 2015

Koranen bekräftar med en vers att Evangeliet fortfarande fanns på 600-talet




Koranen bekräftar med en vers att Evangeliet fortfarande fanns på 600-talet. En muslim säger sig bli kristen, men versen han lutar sig på gör min tro ännu starkare. 

Den andra videon är dock Koranen, den äldsta son finns idag.

[5:47] Låt därför dem som följer Evangeliet döma i enlighet med vad Gud där har uppenbarat; de som inte dömer i enlighet med vad Gud har uppenbarat är syndare som trotsar Gud.

Mer att läsa om det finns här:
http://en.wikipedia.org/wiki/St_Cuthbert_Gospel
http://swedish.ruvr.ru/2012_04_17/72029622/
http://www.bl.uk/manuscripts/FullDisplay.aspx?ref=add_ms_89000
http://www.bl.uk/manuscripts/Viewer.aspx?ref=add_ms_89000_fs001r
http://en.wikipedia.org/wiki/Bede
http://www.bl.uk/onlinegallery/features/lindisfarne/learningseminar1.html
http://www.medievalcodes.ca/p/case-studies.html
St Cuthbert Gospel