måndag 18 maj 2015

Raw food-utseende vs. Gluten- och mjölkutseende


Jag tyckte den här bilden var superintressant. Den visar rätt klart vad som skiljer de som äter Raw food och de som äter vanlig husmanskost.

Jag själv har gått ner tio kilo från 74 till 63.5 på ett par månader och äter ganska mycket, hela 4 000 kcal varje dag, och ändå ligger vikten nu stabilt. När jag åt gluten låg jag kvar på 74, trots att jag åt sparsamt.