måndag 13 oktober 2014

Omega 3 för svenskar i svenskt klimat

Idag går debatten het om kokosfett. Alla vet att härdat fett i silverpaket är onyttigt och t o m cancerframkallande.

Kokosfett ä r bra, men vad många glömmer är att växter växer där de växer bäst och de är bäst för de människor som bor just där i just det speciella klimatet.

För svenskar betyder det att tropikernas kokosfett inte kommer i första hand, oavsett hur bra det är. Vi har lika bra alternativ, om inte bättre. Vi har två källor. En proteinrik källa från det animaliska riket som bara finns i våra kalla vatten i Norden och en växt.

Lax och Linfrön

Inget processat är bra.
Köp färskt!

Vi behöver inte kokosfett från tropikerna vi har närodlade alternativ.

Kokosfett är bra för det innehåller bra fetter och de passar utmärkt för de som bor i tropikerna. Vi behöver inte frakta hit dem och smutsa ner miljön för att hålla oss friska.

Vi har två lokalodlade alternativ som är lika bra, eller bättre, eftersom de är anpassade för oss i vårt speciella klimat. Vi har linfrön och lax!!